فطائر الشوفان عنبية مع زبادي القيقب

قد تكون فطائر الشوفان عنبية مع زبادي القيقب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري ، واستخراج فانيلان ، والجبن المنزلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطائر عنبية مع شراب القيقب عنبية, فطائر الزبادي عنبية، و فطائر الزبادي عنبية.