فطائر الذرة المرقطة بالكزبرة مع صلصة تشيلي بالنعناع

الفطائر الذرة الكزبرة مع صلصة شيلي النعناع هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 606 سعرة حرارية. ل Serving 4.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة, آذان الذرة, سيرانو تشيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الذرة الخضراء في تشيلي, فطائر الذرة الشيدر مع كريمة الكزبرة، و الذرة المحمصة مع الكازو والكزبرة وشيلي.