فطائر الذرة الزرقاء مع زبدة العسل البرتقالي وشراب القيقب بالقرفة
قد تكون فطائر الذرة الزرقاء مع زبدة عسل البرتقال وشراب القيقب بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.03 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1463 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والبيض وعصير البرتقال المعصور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل, فطائر اليقطين البرتقالية مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا وشراب القيقب والقرفة ولحم الخنزير المقدد السميك، و فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن صينية غير لاصقة. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
اخلطي المكونات الجافة معا في وعاء متوسط الحجم. يخفق البيض و 1 1/2 كوب من الحليب في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج ، ثم يقلب في الزبدة المذابة.
أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة واخلطها حتى تمتزج. أضعاف بلطف في العنب البري. إذا بدا الخليط سميكا جدا ، أضف بعض الحليب المتبقي.
مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية لكل فطيرة. اطبخي حتى يصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا فاتحا ، اقلبيه واستمر في الطهي لمدة 30 ثانية تقريبا.
ترفع إلى طبق فرن وتدفئ في الفرن حتى تصبح جاهزة للتقديم.
قدمي 3 فطائر للشخص الواحد مع القليل من زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب والقرفة والموز.
مقبلات مع غبار العنب البري مع سكر الحلويات.
ضعي عصير البرتقال في قدر صغير غير متفاعل على نار عالية وقلليه إلى 3 ملاعق كبيرة.
ضعي الزبدة في وعاء وأضيفي شراب البرتقال والعسل والملح. مغرفة في رامكين كبير ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة.
سخني الشراب وعيدان القرفة على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
إزالة والسماح حاد لمدة 1 ساعة.
إزالة العصي وتصب في جرة صغيرة.