فطائر الذرة الجنوبية الغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الذرة الجنوبية الغربية. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك البيض والمزيج والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الذرة الجنوبية الغربية, جنوب غرب الذرة الخبز حشو مع الذرة والفلفل الأخضر، و جنوب غرب الذرة السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي أو رذاذ مع رذاذ الطبخ ؛ صينية الحرارة إلى 375 F فهرنهايت أو مقلاة الحرارة على نار متوسطة.
في وعاء كبير ، يحرك المزيج بيسكيك ، دقيق الذرة والحليب والبيض مع خفقت الأسلاك أو شوكة حتى المخلوطة. ضجة في الجبن والذرة والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار.
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس على صينية ساخنة.
اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى تصبح ذهبية.
يقدم مع القشدة الحامضة والسالسا والخس والزيتون.