فطائر التوفي البرتقالية

قد تكون فطائر التوفي البرتقالية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 408 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة يحبها 138 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض وعصير البرتقال والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلدي فف الغلوتين الفطائر الحرة (ولزجة الحلوى الحلوى الفطائر!), الفطائر الحلوى الجوز، و فطائر التوفي اللزجة المحشوة.