فطائر التوت صحية

قد تكون فطائر التوت الصحي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والقرفة ومزيج السكر البني سبليندا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل فطائر الليمون عنبية صحية, فطائر الشوفان الصحية، و فطائر نخالة الشوفان النباتية الصحية.