فطائر التوت البري النباتية كاملة الحبوب

قد تكون فطائر التوت النباتي الكاملة الحبوب مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد وجبة الصباح ودية للغاية الميزانية. توجه إلى المتجر واحصل على سكر توربينادو ودقيق التيف والدقيق غير المبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 100 ٪ الحبوب الكاملة الكعكات البرتقال عنبية (نباتي), الكعك التوت الحبوب الكاملة، و تسعة الكعك التوت الحبوب لوصفات مماثلة.