فطائر البيض السجق

الكعك البيض السجق يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. وجبة الصباح هذه تحتوي على 127 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 2101 إنها ضربت المكان. إذا كان لديك فلفل تشيلي وبيض ونقانق لحم الخنزير المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 34%. وصفات مماثلة هي فطائر البيض الإفطار, فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة، و الكعك السجق.