فطائر البيتزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب فطائر البيتزا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 51 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والبصل الأخضر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا مافن-سرك, فطائر البيتزا، و فطائر البيتزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن أكواب الكعك أو اصنعها ببطانات الكعك الورقية.
في وعاء كبير, الجمع بين الدقيق, مسحوق الخبز, صودا الخبز, ملح, ريحان, توابل والسكر في وعاء كبير; يقلب حتى المخلوطة جيدا.
تخلط في الطماطم ، 1.5 كوب من الجبن والبصل. في وعاء آخر يخفق البيض ، يخفق في اللبن ويقلب حتى يمتزج. ملعقة الخليط في علب الكعك حتى نصف كامل.
يرش المتبقية 1 كوب الجبن على رأس الكعك.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا.