صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر البقان الصغيرة

فطائر البقان الصغيرة
قد تكون فطائر البقان الصغيرة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 353 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سكر بني وبوربون وفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البقان الصغيرة, فطائر البقان الصغيرة، و فطائر البقان الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع قشرة فطيرة: اصنع وصفة واحدة قشرة فطيرة صغيرة ، ثم قم بقصها وتناسب 6 دوائر في قالب الكعك ، مع التأكد من عدم وجود فقاعات هواء في قاع أو جوانب المقلاة. برد لمدة 30 دقيقة أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
اصنع الحشوة: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت اخفق الزبدة في وعاء حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
أضف السكر البني والدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
4
تخلط حتى تمتزج ، ثم تخلط في الشراب.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
نضيف البوربون والفانيليا ونخلط حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
7
رش البقان المبرد في الأصداف المبردة (حوالي 1/3 من الطريق لأعلى في كل قشرة).
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
8
يسكب مزيج الكاسترد فوق البقان ، ويملأ كل كوب تقريبا حتى الحافة.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
9
تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة ، ثم تدور وتخبز لمدة 5-10 دقائق ، وإزالة عندما يتم احمر بشكل جيد للغاية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®