فطائر البقان الحلوة المسكرة
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر البطاطا الحلوة المسكرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 216 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة والبيض والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البطاطا الحلوة مع البقان ستريوسيل, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و فطائر اليقطين ذات الزنجبيل المزدوج مع البقان الحلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 12 كوب مافن عادي الحجم ؛ رش الأكواب الورقية برذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز وقشر البرتقال والزنجبيل والملح وجوزة الطيب. ضجة في البطاطا الحلوة المهروسة والزبدة والفانيليا والبيض. قسم الخليط بين أكواب الكعك.
اخبزيها من 24 إلى 26 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد.