فطائر البطاطس والتفاح

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب فطائر البطاطس والتفاح. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البطاطس والقشدة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي فطائر البطاطا الحلوة والتفاح, فطائر البطاطا الحلوة والتفاح الخالية من الغلوتين، و فطيرة باليو-فطائر البطاطا الحلوة والتفاح والقرفة.