فطائر الأرز والعدس الآسيوية

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 359 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أرز بني وساق كرفس وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأرز الآسيوي والبرغر العدس, فطائر العدس بالكاري، و فطائر العدس مع الخس واللبن لوصفات مماثلة.