فريك شبوتل جبني روبن

فريك شبوتل جبني روبن هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 147 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, كمون مطحون, فريك الطبخ السريع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيبوتل شيدر الروبيان والحصى, شبوتل الشتاء الخضر & فريك اللبن، و فريك جبني لوصفات مماثلة.