فرن فرايز
قد تكون البطاطس المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 163 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 296 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خبز البطاطس والسكر والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 78%. وصفات مماثلة هي فرن فرايز, فرن فرايز، و كجون فرن فرايز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع احباط ، ومعطف جيدا مع رذاذ الطبخ الخضار. افركي البطاطس جيدا وقطعيها إلى بطاطس بسمك 1/2 بوصة.
في وعاء خلط كبير ، أضيفي البطاطس بالزيت والسكر والملح والفلفل الأحمر.
انتشر على ورقة الخبز في طبقة واحدة.
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تنضج البطاطس وتحمر.