صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

فرن فرايز

فرن فرايز
قد تكون البطاطس المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 163 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 296 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خبز البطاطس والسكر والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 78%. وصفات مماثلة هي فرن فرايز, فرن فرايز، و كجون فرن فرايز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع احباط ، ومعطف جيدا مع رذاذ الطبخ الخضار. افركي البطاطس جيدا وقطعيها إلى بطاطس بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخ بالزيت النباتيرذاذ الطبخ بالزيت النباتي
البطاطاالبطاطا
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
في وعاء خلط كبير ، أضيفي البطاطس بالزيت والسكر والملح والفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
البطاطاالبطاطا
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
انتشر على ورقة الخبز في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تنضج البطاطس وتحمر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها على الفور.