فرم لحم الخنزير مع مرق عصير التفاح والتفاح المقلي والبصل
يتطلب قطع لحم الخنزير مع مرق عصير التفاح والتفاح المقلي والبصل حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الذهبي لذيذ والبصل والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول بطاطا حلوة مهروسة ، فرم لحم الخنزير مع مرق عصير التفاح ، تفاح سوتيه وبصل, ختم لحم الخنزير سوتيه مع صلصة كريم حكيم عصير التفاح، و الديك الرومي المشوي مع التفاح والبصل وأوراق المريمية المقلية ومرق التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
الموسم ختم مع الملح والفلفل.
سخني 1/2 ملعقة كبيرة من الإيفو في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. اطبخي الفرم حتى يصبح ذهبيا ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب ، مع وضع الخيام بشكل غير محكم بورق الألمنيوم بمجرد قلب الفرم.
انزع الفرم المطبوخ إلى طبق وقم بتغطيته للتدفئة.
أضف ما تبقى من إيفو والبصل والتفاح. يتبل بالملح والفلفل والزعتر ويطهى حتى ينضج لمدة 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر. اخماد مع عصير الليمون 1/2 وإزالة إلى لوحة مع ختم.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزبدة إلى المقلاة وعندما تذوب ، اخفقي الدقيق. يطهى لمدة 1 دقيقة ، واثارة ، ثم خفقت في عصير التفاح والأوراق المالية. يتبل المرق بالملح والفلفل. يطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يتكاثف.
خدمة ختم مغطاة التفاح والبصل, سكب المرق أسفل على رأس, والكعك جنبا إلى جنب مع.