صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة26
مجلة

فرقعة كرم مع الروبيان

فرقعة كرم مع الروبيان
فرقعة كرم مع الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط براعم الفاصوليا وصلصة السمك المتبلة ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول كريمي الروبيان وجبن الماعز, سايغون كرم مع الجمبري ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر، و بي-إن إتش إكس شيمو (كريب فيتنامي لذيذ محشو بالجمبري والفطر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي دقيق الأرز ونشا الذرة والكركم.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
الكركمالكركم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة 1 كوب ماء (انظر الملاحظات) وحليب جوز الهند ، وخفقت لمزج. ضجة في البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
ضع مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة (حوالي 10 بوصات عبر القاع) على نار عالية. عندما مقلاة ساخنة ، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الزيت والميل إلى أسفل معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يقلب خليط دقيق الأرز حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
5
صب 1/2 كوب الخليط في عموم في كل مرة وإمالة عموم لتغطية كامل القاع بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
وزعي 1/3 من براعم الفاصوليا و 1/3 من الجمبري بالتساوي على نصف الكريب. يطهى ، مكشوفا ، حتى يصبح الكريب بنيا ومقرمشا في القاع ، من 7 إلى 10 دقائق. قم بطي الجانب العادي فوق الجانب المملوء ، ثم حرك الكريب على طبق فرن. الدفء في 200 العادية أو الفرن الحراري تصل إلى 25 دقيقة. كرر لطهي 2 نسيج أكثر.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
الكريبالكريب
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
أضف صلصة السمك المتبل حسب الرغبة
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك