فرفال مع كوسة

فرفال مع كوسة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 628 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 296 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الأعشاب وجبن البارميزان والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فرفال مع كوسة وبروسسيوتو, الروبيان مع فرفال والكوسا، و فرفال مع الزبادي والكوسة.