فرفال في صلصة الكريمة مع الطماطم المجففة بالشمس
فرفال في صلصة كريم مع الطماطم المجففة الشمس هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 741 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الريحان والملح والفلفل ومعكرونة فارفال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فرفال مع كوسة وصلصة طماطم صن جولد, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و فرفال مع الدجاج والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام 1 إلى 2 ملعقة صغيرة. الملح في الماء ، إذا رغبت في ذلك. توضع جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والكراث ، ويقلى 1 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في الفودكا. العودة إلى الحرارة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى ينخفض السائل بمقدار النصف. ضجة في المرق وصلصة المعكرونة والطماطم.
يرش الملح والفلفل حسب الرغبة.
يغلى الصلصة على نار خفيفة على نار متوسطة ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 18 دقيقة. ضجة في كريم الجلد ، ويطهى 4 إلى 5 دقائق أخرى. ضجة في المعكرونة المطبوخة الساخنة.
ضعي خليط المعكرونة في طبق أو وعاء كبير ، ورشي الريحان ، وإذا رغبت في ذلك ، جبنة البارميزان المبشورة الطازجة.