صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

فرفال في صلصة الكريمة مع الطماطم المجففة بالشمس

فرفال في صلصة الكريمة مع الطماطم المجففة بالشمس
فرفال في صلصة كريم مع الطماطم المجففة الشمس هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 741 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الريحان والملح والفلفل ومعكرونة فارفال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فرفال مع كوسة وصلصة طماطم صن جولد, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و فرفال مع الدجاج والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام 1 إلى 2 ملعقة صغيرة. الملح في الماء ، إذا رغبت في ذلك. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف الثوم والكراث ، ويقلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
يرفع عن النار; ضجة في الفودكا. العودة إلى الحرارة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى ينخفض السائل بمقدار النصف. ضجة في المرق وصلصة المعكرونة والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
5
يرش الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
6
يغلى الصلصة على نار خفيفة على نار متوسطة ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 18 دقيقة. ضجة في كريم الجلد ، ويطهى 4 إلى 5 دقائق أخرى. ضجة في المعكرونة المطبوخة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
7
ضعي خليط المعكرونة في طبق أو وعاء كبير ، ورشي الريحان ، وإذا رغبت في ذلك ، جبنة البارميزان المبشورة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية