فتوش

فتوش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الشرقي الأوسط. إذا كان لديك عصير الليمون والكزبرة والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 109 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل فتوش, فتوش، و فتوش.