صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

فتح الدجاج سيزر ساندويتش

فتح الدجاج سيزر ساندويتش
وصفة فتح الدجاج قيصر ساندويتش يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 67 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 560 سعرة حرارية. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 150 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من فص الثوم ، الكبر ، الخس الصغير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساندويتش الجاودار المفتوح مع الدجاج والأفوكادو, كبد الدجاج وساندويتش كوريزو المفتوح، و ساندويتش الدجاج والأفوكادو كابريزي مفتوح الوجه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة صينية. افركي الدجاج بالزيت ، وتبليه بالملح والفلفل ، ثم اشوي لمدة 7 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج تماما. توضع جانبا للراحة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في هذه الأثناء ، افصل أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
3
اخلطي فراش الكريمة والبارميزان وعصير الليمون والكبر مع 1 ملعقة كبيرة من الماء البارد ، ثم تبليها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
3 نخب الخبز وفرك مع الجانب قطع من الثوم ، ثم سحق الثوم وإضافة إلى خلع الملابس. قطعي صدور الدجاج الدافئة على القطر ، ثم ضعي الخبز المحمص بأوراق الخس وشرائح صدور الدجاج ورذاذ من صلصة السيزر. الانتهاء مع عدد قليل من نشارة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
شرائح صدور الدجاجشرائح صدور الدجاج
صلصة سلطة سيزرصلصة سلطة سيزر
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي