صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة22
مجلة

فاكهي متعة وجبة خفيفة مزيج

فاكهي متعة وجبة خفيفة مزيج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفواكه متعة وجبة خفيفة مزيج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 11 وتكاليف Serving 4.78 لكل وجبة. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط التوت الأزرق والفراولة المجففة بالتجميد والكرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول وجبات خفيفة مغطاة بالشوكولاتة البيضاء بطعم الفواكه (خالية من منتجات الألبان!), مزيج & مباراة الخضروات كويساديلاس، و مزيج توابل سازون محلي الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء التقديم الكبير ، ضعي جميع المكونات ما عدا العنب البري الطازج.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قبل التقديم مباشرة ، أضف العنب البري الطازج. تغطية وبردت أي مزيج المتبقية تصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري

المعدات