فاكهي ريشة تركيا
فاكهي ريشة تركيا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط حلوى الذرة ، ولفة الفاكهة لفة المنبثقة - الاستوائية التعادل صبغ-وجبة خفيفة الفاكهة مطاطية ، زبدة الفول السوداني شطيرة الكعكة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الديك الرومي المتبلة مع سلطة الكينوا بالفواكه, فطائر خفيفة الريش، و دونات خفيفة من الريش لوصفات مماثلة.
تعليمات
انبسط الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة; إزالة الورق. مع مقص المطبخ, قطع الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة إلى 5 * 2 1/2 بوصة مستطيل, قطع جانب واحد في شكل التقوقع.
جمع معا الجانب من الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة مقابل الجانبين صدفي. كوكي منفصلة ؛ مكان الجانب الذي تم جمعه على نصف ملف تعريف الارتباط 1 لجعل ريش الذيل. أعلى مع نصف الكعكة المتبقية. اضغط برفق معا.
شكل 2 قدم ومعركة للديك الرومي من وجبة خفيفة بنكهة الفاكهة المتبقية. أدخل القدمين في الحشوة بين ملفات تعريف الارتباط.
استخدام صقيع لإرفاق معركة ، مقل العيون والذرة الحلوى لمنقار على رأس الكعكة.