صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاكهة مغموسة بالشوكولاتة

فاكهة مغموسة بالشوكولاتة
الفاكهة المغموسة بالشوكولاتة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من المشمش ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والسمن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول إكليل فاكهة مغموس بالشوكولاتة, كرات فواكه مغموسة بالشوكولاتة، و الفاكهة المغموسة على عصا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة وتقصيرها ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. الرمح الفاكهة مع المسواك. السماح الزائدة بالتنقيط قبالة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
ضعها على ورق مشمع أو ألصق عيدان الأسنان في كتلة من الستايروفوم لتثبيتها.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع