فاكهة مسلوقة فوق بسكويتات الوفل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الفاكهة المسلوقة فوق الفطائر. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 281 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار والماء وبذور الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل بالشوكولاتة مع الكرز المسلوق, شراب القيقب-بيض مسلوق والفطائر، و الفطائر مع النكتارين مسلوق في شراب الطرخون والعسل.