صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

فاكهة العاطفة-عصير المانجو

5
4
3
2
1
فاكهة العاطفة-عصير المانجو

فاكهة العاطفة-عصير المانجو

فاكهة العاطفة - قد يكون عصير المانجو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الإفطار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 632 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 9.34 دولارا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفواكه العاطفة والملح كوشير ، استخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، نباتي بيض لاكتو ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا فاكهة العاطفة-عصير المانجو, مانجو-عصير فاكهة العاطفة، و فاكهة العاطفة-عصير المانجو.

تعليمات

1
نقطع ثمار العاطفة إلى نصفين ونغرف اللحم المصنف في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يضاف المانجو واللبن وعصير البرتقال والفانيليا ورشة ملح و 4 مكعبات ثلج. امزج حتى تصبح ناعمة ؛ ستظل قادرا على رؤية البذور المكسورة. اشرب على الفور.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
فانيلافانيلا
زباديزبادي
شربشرب
مانجومانجو
البذورالبذور
الملحالملح

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا