فاكهة السالسا بارفيتس
قد يكون بارفيتس السالسا الفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ في عصير, قطع الأناناس في عصير, كيوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فاكهة السالسا بارفيتس, كأس الفاكهة الصلصا (سالسان الفاكهة في أكواب فردية)، و بارفيتس الفاكهة العائمة.
تعليمات
استنزاف الأناناس ، حجز عصير. ختم الأناناس والخوخ.
ضعي الأناناس والخوخ والكيوي والفراولة والسكر البني والتوابل والعصير المحفوظ في وعاء متوسط الحجم.
طبقة الفاكهة بالتناوب مع جلد تتصدر في 8 أطباق الحلوى.