فاصوليا خضراء منعشة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والفودماب? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء المنعشة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والزبدة وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فاصوليا خضراء منعشة, فاصوليا خضراء منعشة بالزبدة، و الفاصوليا الخضراء الإيطالية المنعشة.