فاصوليا خضراء مع ذرة محمصة وبصل أخضر

الفاصوليا الخضراء مع الذرة المحمصة والبصل الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 256 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وملح البحر والذرة على قطعة خبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء والبصل الأحمر المحمص, الفاصوليا الخضراء المحمصة مع البصل والجوز، و الفاصوليا الخضراء الطازجة والبصل المحمص عموم لوصفات مماثلة.