فاصوليا خضراء مشوية بالثوم
تتطلب الفاصوليا الخضراء المحمصة بالثوم حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين، و10 جرام من الدهون، وإجمالي 151 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الصنوبر وزيت الزيتون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 71%، وهو أمر جيد جدًا. جرب الفاصوليا الخضراء المحمصة بالثوم، والفاصوليا الخضراء المحمصة بالثوم، والفاصوليا الخضراء المحمصة مع أيولي الثوم المحمص للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
فرشاة 15 بوصة. × 10 بوصة. × 1 بوصة. مقلاة الخبز بالزيت.
ضعي الفاصوليا الخضراء والبصل والثوم في طبقة واحدة في المقلاة.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك مرتين.
رذاذ مع الخل وإرم إلى معطف.