صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فاصوليا خضراء برائحة البرتقال

فاصوليا خضراء برائحة البرتقال
قد تكون الفاصوليا الخضراء ذات الرائحة البرتقالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وثوم معمر وفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فاصوليا خضراء برائحة البرتقال مع لوز محمص, فاصوليا خضراء بالبرتقال والبندق، و الفاصوليا الخضراء مع روزماري-البرتقال الصقيل لوصفات مماثلة.