فاصوليا خضراء إيطالية مع البصل والريحان

قد تكون الفاصوليا الخضراء الإيطالية مع البصل والريحان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك فاصوليا وزبدة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان, دجاج إيطالي مع لحم الخنزير والريحان والفاصوليا، و البروفولون والريحان والبصل على الخبز الإيطالي لوصفات مماثلة.