صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاصوليا بيضاء مع بانسيتا وحكيم

فاصوليا بيضاء مع بانسيتا وحكيم
الفاصوليا البيضاء مع البانسيتان والمريمية هي منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من ملح وفلفل الكوشر والدقيق وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 30%. حاول فاصوليا خضراء مع المريمية والبانسيتا, بانسيتا - حكيم تركيا مع بانسيتا-حكيم المرق، و الفاصوليا البيضاء مع بروسسيوتو والمريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الفاصوليا المجففة في وعاء كبير وغطيها بالماء البارد. انقع الفاصوليا طوال الليل في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صفي الفاصوليا المنقوعة وضعيها في قدر كبير وغطيها بالماء البارد العذب.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
ضعي الفاصوليا على نار متوسطة عالية واتركيها حتى الغليان. إرم في أوراق الغار والثوم. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 11/2 ساعة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
4
صفي الفاصوليا المطبوخة ووزعيها على صينية لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
ضعي حوالي 1/2 كوب من الدقيق في طبق ضحل وتبليه بالملح والفلفل ؛ تخلط بالشوكة لتوزيعها بالتساوي. قلبي الفاصوليا في الدقيق المتبل حتى تغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
6
ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وغطيها بالزيت. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضيفي البانسيتا ، واقليه لبضع دقائق حتى يصبح هشا. إرم في أوراق حكيم ويقلى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
قم بإزالة البانسيتا والمريمية إلى بعض المناشف الورقية ؛ الآن لديك قاعدة نكهة. تخلص من الدقيق الزائد من الفاصوليا وضعها في المقلاة في طبقة واحدة. تقلى الفاصوليا لمدة 10 دقائق جيدة لتشكيل قشرة ذهبية على السطح الخارجي للفاصوليا ، مع التقليب لطهي كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
أعد البانسيتا والمريمية المقلية إلى المقلاة ، وحرك كل شيء معا ، وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة