صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاصوليا بيضاء مع بانسيتا وحكيم

فاصوليا بيضاء مع بانسيتا وحكيم
الفاصوليا البيضاء مع البانسيتان والمريمية هي منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من ملح وفلفل الكوشر والدقيق وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 30%. حاول فاصوليا خضراء مع المريمية والبانسيتا, بانسيتا - حكيم تركيا مع بانسيتا-حكيم المرق، و الفاصوليا البيضاء مع بروسسيوتو والمريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الفاصوليا المجففة في وعاء كبير وغطيها بالماء البارد. انقع الفاصوليا طوال الليل في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صفي الفاصوليا المنقوعة وضعيها في قدر كبير وغطيها بالماء البارد العذب.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
ضعي الفاصوليا على نار متوسطة عالية واتركيها حتى الغليان. إرم في أوراق الغار والثوم. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 11/2 ساعة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4
صفي الفاصوليا المطبوخة ووزعيها على صينية لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ضعي حوالي 1/2 كوب من الدقيق في طبق ضحل وتبليه بالملح والفلفل ؛ تخلط بالشوكة لتوزيعها بالتساوي. قلبي الفاصوليا في الدقيق المتبل حتى تغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6
ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وغطيها بالزيت. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضيفي البانسيتا ، واقليه لبضع دقائق حتى يصبح هشا. إرم في أوراق حكيم ويقلى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
قم بإزالة البانسيتا والمريمية إلى بعض المناشف الورقية ؛ الآن لديك قاعدة نكهة. تخلص من الدقيق الزائد من الفاصوليا وضعها في المقلاة في طبقة واحدة. تقلى الفاصوليا لمدة 10 دقائق جيدة لتشكيل قشرة ذهبية على السطح الخارجي للفاصوليا ، مع التقليب لطهي كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أعد البانسيتا والمريمية المقلية إلى المقلاة ، وحرك كل شيء معا ، وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر