فاتنة تركيا بيكون الفول مقلي
قد تكون حبوب لحم الخنزير المقدد الفاتنة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفاصوليا والفلفل هالبينو ، والكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا المقلية مع لحم الخنزير المقدد, الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري، و (لا) الفاصوليا المقلية.
تعليمات
ضعي لحم الديك الرومي المقدد والبصل والثوم والهالبينو في قدر على نار متوسطة ، واطهيه حتى يصبح البصل شفافا. تحويل الحرارة إلى انخفاض ومواصلة الطهي, التحريك من حين لآخر, حتى البصل قد بالكراميل إلى البني العميق, حول 1 ساعة.
صب في الفاصوليا ، والهريس تقريبا مع هراسة البطاطس.
صب 1 كوب من مرق الدجاج واتركه على نار هادئة; ينضج حوالي 1 ساعة, التحريك من حين لآخر, إضافة المزيد من مرق الدجاج حسب الحاجة لتحقيق الاتساق المطلوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويحرك الكزبرة قبل التقديم مباشرة.