ف?تشكي

ف?تشكي هو نباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جميع الأغراض الدقيق والملح وصفار البيض بالإضافة إلى بيضة واحدة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. جرب وصفات مماثلة.