صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

غيور ماريز

5
4
3
2
1
غيور ماريز

غيور ماريز

تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، الفجل المعبأة في زجاجات ، والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ماري الدموية, ماري المتعطشة للدماء، و ماري الدموية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتنظيف جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 دقيقة. القوة من خلال غربال شبكة غرامة تعيين في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة. (سيكون لديك حوالي 3 3/4 كوب سائل.)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
غربالغربال
وعاءوعاء
2
قدمي المشروبات فوق الثلج في أكواب صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا