غمس يوناني من 5 طبقات مع زيتون كالاماتا

وصفة 5-طبقة تراجع اليونانية مع الزيتون كالاماتان يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 16. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وجبن فيتا أثينوس ورقائق بيتا أثينوس الأصلية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول السباغيتي وعاء واحد مع الشاي اليوناني ، فيتا ، والزيتون كالاماتان, مقبلات معجنات نفخة يونانية مع زيتون كالاماتان، و معكرونة يونانية مع طماطم روبيان وزيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.