غمس السبانخ بالثوم مع قلوب النخيل

الثوم السبانخ تراجع مع قلوب النخيل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 22 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وتورتيلا ذرة وجبن موزاريلا قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي غمس السبانخ بالثوم مع قلوب النخيل, سلطة السبانخ والفراولة وقلوب النخيل، و سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو.