غرانولا جوز البقان في الطباخ البطيء

قد يكون تاريخ القيقب من مال جرانولان البقان في الطباخ البطيء مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير التفاح والقرفة المطحونة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي القيقب-البقان مجول تاريخ روجالاش, القيقب البقان الجرانولا، و القيقب البقان الجرانولا.