صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان سباغيتي بثلاث جبن

غراتان سباغيتي بثلاث جبن
قد يكون غراتان السباغيتي بثلاث جبن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معكرونة وملح وجبن موزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول غراتان السباغيتي الاسكواش, السباغيتي الاسكواش الاتحاد الافريقي غراتان، و غراتان السباغيتي الاسكواش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت ورشي بسخاء طبق فطيرة زجاجي أو خزفي مقاس 9 بوصات مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرة السيراميكشكل فطيرة السيراميك
فرنفرن
2
يمزج السباغيتي والموزاريلا والجبن السويسري في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الجبن السويسريالجبن السويسري
موزاريلاموزاريلا
السباغيتيالسباغيتي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة البصل الأخضر وإرم لمزج. في وعاء صغير ، اخفقي البيض مع الحليب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يسكب فوق السباغيتي ويتبل بـ 1/2 ملعقة صغيرة. الملح و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل ، وتخلط جيدا وتصب في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يمزج البانكو والبارميزان في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
البانكوالبانكو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة الزبدة المذابة ؛ إرم بالشوكة لفتات معطف.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
7
يوزع بالتساوي فوق خليط السباغيتي ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
9
تقطع إلى أسافين وتقدم.

المكونات