صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

غراتان الهليون المحمص بالليمون

غراتان الهليون المحمص بالليمون
قد يكون غراتان الهليون المحمص بالليمون هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وعصير الليمون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الهليون المحمص بالليمون, الهليون المحمص مع الليمون، و الهليون المحمص مع الليمون.