غداء الأحد: الروبيان أريباس

غداء الأحد: قد يكون الروبيان أريباس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 328 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.8 دولار لكل وجبة. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت نباتي وكراث وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول غداء الأحد: الروبيان والاسكالوب سيفيتشي, أريباس مع سمك السلمون والروبيان (أريباس يخدع سمك السلمون و كامارونيس)، و برانش ستراتا يوم الأحد لوصفات مماثلة.