غارناش بليز

غارناش بليز هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على تورتيلا الذرة وجبن فيلادلفيا الكريمي والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بليز فيش سيري, بليز هابانيرو صلصة حارة، و دجاج بليز مطهي في القدر الفوري - منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.