غارة على الثلاجة الأرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الأرز في الثلاجة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من فص الثوم والفطر المغلق والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سوط جولة على الثلاجة الأرز, ريد ذا ستوريكوبوارد الجانب، و مخزن غارة: ناتشوز.
تعليمات
سخني قدرا كبيرا غير لاصق وطرف في لحم الخنزير المقدد. تقلى لبضع دقائق على نار متوسطة ، حتى تبدأ الدهون في الخروج من لحم الخنزير المقدد.
إضافة الفطر ، وتحويل ما يصل الحرارة قليلا ، ثم تقلى لمدة 3-4 دقائق أخرى حتى يتم طهي الفطر من خلال والذهبي ولحم الخنزير المقدد هو هش. تلميح على لوحة عازلة للحرارة والدفء ، إما في فرن منخفض أو مغطاة احباط.
في نفس المقلاة ، سخني الزيت ، ثم اقلي البصل برفق لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا.
يضاف الثوم ويقلى لمدة دقيقة أخرى ، ثم يضاف الأرز.
يسكب في المرق ويحرك مرة واحدة ويغلى المزيج. رفض لينضج لطيف ويطهى لمدة 10 دقيقة ، حتى تقريبا كل من السائل قد ذهب. سيكون الأرز أقل من اللازم في هذه المرحلة. خلع الحرارة ، وإعطائها ضجة وتغطي مع غطاء (أو لوحة كبيرة). يترك لمدة 5 دقائق لإنهاء الطهي في البخار الخاص به.
يقلب معظم الجبن من خلال الأرز ، ثم يتبل حسب الرغبة.
قدميها في أوعية مغطاة بلحم الخنزير المقدد والفطر وبقية الجبن مرشوش عليها.