عيد الخريف / الباذنجان المدخن الضال

وليمة الخريف / المدخن الباذنجان الضال هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 584 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. مزيج من عود القرفة ، خلال الأسبوع المقبل سأضع جميع الوصفات ، وأوراق الكاري / 10 منها ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول الضال الهندي مع الطماطم والباذنجان, العدس الحلو والحامض الضال مع الباذنجان المشوي، و دال كاري باللحم (جوشت دال) لوصفات مماثلة.