صعوبةبجد
جاهز51 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عموم المقلية كعكة دايكون

عموم المقلية كعكة دايكون
عموم المقلية كعكة دايكون هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. أعجب 250 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والزيت النباتي والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 51 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الزنجبيل ديكون الفجل "الأرز" مع غوشوغارو والبيض المقلي, كعكة دايكون الذهبية المقرمشة مع صلصة الصويا الحارة، و مخلل دايكون - #2 لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدايكون في وعاء كبير ورشي الملح. برد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
استنزاف دايكون. ضجة في الثوم والبصل والبيض وفتات الخبز والفلفل والفلفل الحلو وصلصة الثوم الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الثوم الحارصلصة الثوم الحار
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
فجل دايكونفجل دايكون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
تخلط جيدا. شكل في 8 ، فطائر صغيرة مستديرة.
4
صب الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
الحرارة على نار متوسطة. تقلى الفطائر في الزيت الساخن حتى تصبح صلبة وبنية لطيفة ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة