صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة56
مجلة

عموم المقلية البلطي ساندويتش

عموم المقلية البلطي ساندويتش
عموم المقلية البلطي ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1553 سعرة حرارية, 90 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 7.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 140 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والطماطم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو ممتاز. حاول عموم المقلية البلطي ساندويتش, صحي ورقة عموم البلطي والخضار + وجبة-الإعدادية، و ساندويتش البلطي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب المايونيز والبصل والطماطم والمذاق وبيري بيري في وعاء صغير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
تبلي شرائح البلطي على كلا الجانبين بتوابل المأكولات البحرية ومسحوق الثوم. تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. اطهي شرائح البلطي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ولم تعد شفافة في المنتصف ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة
شرائح البلطيشرائح البلطي
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ضعي شريحتين من جبن الفلفل فوق كل شريحة ، وغطي المقلاة واطهيها حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
ضعي كل شريحة من شرائح البلطي على شريحة من الخبز المحمص ، ووزعيها مع الصلصة المحجوزة ، ثم ضعي شرائح الخبز المتبقية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البلطيشرائح البلطي
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالشبت المخلل المذاقالشبت المخلل المذاق2القشرة: فتات بسكويت غراهامالشبت المخلل المذاقالشبت المخلل المذاق1الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل بيري بيري تشيلي مطحونفلفل بيري بيري تشيلي مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)فلفل بيري بيري تشيلي مطحونفلفل بيري بيري تشيلي مطحون2الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةجبن بيبرجاكجبن بيبرجاك591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم1أوريو محشو مزدوجتوابل المأكولات البحرية (مثل الخليج القديم®)توابل المأكولات البحرية (مثل الخليج القديم®)1أوريو محشو مزدوجتوابل المأكولات البحرية (مثل الخليج القديم®)توابل المأكولات البحرية (مثل الخليج القديم®)227فلفل هابينروفيليه فيليه البلطيفيليه فيليه البلطي227فلفل هابينروفيليه فيليه البلطيفيليه فيليه البلطي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مفرومة ناعماطماطم مفرومة ناعما4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز القمح الكامل المحمصخبز القمح الكامل المحمص

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للبلطي. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة مارك ويست بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.