عطلة ترين

عطلة ترين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 14. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من بيستو الريحان التجاري والزيتون المحشو بالبيمينتو وأنصاف الطماطم المجففة بالزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول متعة الرنة قرون عطلة يعامل / عطلة كوكي مبادلة فكرة, تركيا عطلة التجزئة {عطلة مثالية بقايا الطعام }، و البروكلي ترين لوصفات مماثلة.