عطلة الحبوب الدببة
عطلة الحبوب الدببة قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 352 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية العادية ، وقطع خبز الشوكولاتة المطلية بالحلوى ، وقطع خبز الشوكولاتة المطلية بالحلوى ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته عطلة الدببة, عطلة الشوكولاته الحبوب القضبان، و الدببة شقي.
تعليمات
تذوب الزبدة في الفرن الهولندي على نار متوسطة منخفضة.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية ؛ يطهى حتى يذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الحبوب حتى المغلفة جيدا. بارد 5 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، خط ورقة كوكي كبيرة مع ورقة مشمع. رش داخل 5 إلى 6 بوصة مفتوحة الدب كوكي القاطع.
وضع قطع الكعكة رش على ورقة مشمع رش. زبدة بسخاء أو رش اليدين والأصابع.
اضغط خليط الحبوب في قطع الكعكة ، والتعبئة بإحكام.
مكان في بقعة مختلفة على ورقة مشمع. استمر في تشكيل الدببة حتى يتم استخدام كل الخليط. إذا لزم الأمر ، ريسبراي قطع الكعكة.
ضع رقائق الشوكولاتة في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية ؛ يقلب حتى يذوب وسلس. إذا لزم الأمر ، الميكروويف 20 ثانية إضافية. إرفاق قلب الحلوى لكل دب مع كمية صغيرة من الشوكولاته المذابة.
مع الشوكولاته المذابة ، إرفاق بت الخبز الأحمر للأنوف ، بت الخبز الأزرق للعيون و بت الخبز الأخضر للأزرار.
قطع شرائط من لفات وجبة خفيفة الفاكهة مطاطية وربطة عنق حول عنق كل دب.
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة لتعيين. لف كل دب في غلاف بلاستيكي ؛ ربط الشريط حول الرقبة.