عصير كريميسيكل
عصير كريميسيكل هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ثلج وسكر وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة هي زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب, موكا شيا البذور عصير مع الشوكولاته كورا عصير مقبلات، و عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي.
تعليمات
امزج عصير البرتقال والحليب والجليد والسكر معا في الخلاط حتى لا تبقى قطع كبيرة من الثلج.